Посреди ночи вы можете внезапно проснуться, в холодном поту или просто в возбужденном состоянии, а через полсекунды вы осознаете, что вам приснился страшный, кошмарный сон. Такое ощущение, само собой, неприятно и необычно, хочется забыть те страшные моменты, которые вы только что переживали во сне, но эмоции не отпускают, и вы все еще находитесь в том мире читать далее

Вы плохо спите по ночам? Вас что-то тревожит или же просто вы ощущаете нездоровое состояние? Возможно, у вас в организме присутствуют какие-либо нарушения, дисфункция систем, а вы об этом ничего не знаете? Тогда сны помогут вам разобраться в этой ситуации, подскажут, что не так с вашим организмом, и как поправить свое здоровье, чтобы не возникло ухудшений. Сон читать далее

Вопрос о том, как контролировать ваши сновидения, как видеть то, что вы хотите, как осознавать, что происходящее с вами — это лишь плод фантазии и воображения, просто образы, создаваемые мозгом? Иногда полезно пустить все на самотек, но ведь контроль своих сновидений поможет вам быть ближе к реальности, не забывать про явь, учиться вести себя правильно читать далее

Сны мы видим всегда, каждую ночь, возможно, даже каждый час. Просто далеко не всегда мы их запоминаем, а во время пробуждения, кажется, что ничего не приснилось. На самом деле это не так, поскольку мозг производит определенную картинку с образами, сюжетами и действами. Хотите узнать, как запомнить сон, как просыпаться утром и помнить все, что происходило читать далее

Сновидение является одним из самых загадочных, таинственных и необъяснимых явлений, происходящих с человеком. Причем происходят они в подсознании, когда мы спим, а наш мозг продолжает работать, но уже в другой реальности, в другом пространстве, рисуя свои необычные и таинственные образы, которые мы можем запоминать или забывать, пытаться понять, что они читать далее

Бывали ли у вас такие ситуации, когда часы будильника показывают три часа утра, а вы все еще ворочаетесь с боку на бок, поскольку не можете уснуть, а в голове одна тревожная мысль сменяет другую, вы все думаете и напрягаете мозги, потому что не можете прогнать прочь проблемы и суету. Но как же сон, как же здоровый отдых? Какой существует способ, как быстро читать далее